"Diga o que vier à sua mente, sem medos ou julgamentos de certo ou errado. Apenas aquilo que sentir desejo e vontade de falar."
Na terapia, você tem a oportunidade rara de se expressar sem julgamentos, explorando aspectos de si mesmo que só podem ser compreendidos dentro dessa relação de acolhimento e respeito estabelecida entre paciente e terapeuta. Permita-se.